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おはようございます。
ダイエット中の大久保です。

昨日は夜の散歩前にお腹が空いていたので
とりあえずお腹を満たしました。
最近は1駅手前で降りて歩くをモットーに頑張っています。

【唐揚ライス(大盛)】
s-宝華唐揚定食ご飯大盛り
1駅手前の東小金井駅前にある老舗の『宝華』さんです。
ここは油そばの元祖!?らしいお店です。
それ以外にも餃子から定食メニュー豊富に揃っているので
いつも店外には人の列が出来ています。
サラリーマンのお父さんから、近所の家族や大学生のカップル・・・。
人の幸せを肴にお酒をちびちびと・・・。
僕の春は一体いつになったら(T^T)

次はボックリだ!!
今日も寂しく頑張るぞ!!

大久保
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おはようございます。
大久保です。

今日は久々の昼飯のご紹介・・・。
何度か飲み会でもお世話になった立川の『菊松食堂』のランチです。
こないだ田中さんが食べてるのを見て。
今回は僕も頼んじゃいました。

【鶏の竜田揚げ定食】
s-菊松食堂ランチ

ここは焼き魚の定食も豊富でいつも何を頼むか迷っちゃいます^_^;
会社の近くだといいのにな。
相変わらずのデブまっしぐらな食い意地です(゜Д゜;)
さっ今日は現場のゴミ回収だ!!
ダイエット。ダイエット。

では。

大久保
こんにちは。
大久保です。
日本も完全に熱帯の気候分布に突入したのでは!?と
いうくらいに暑い日が続いています。
私はもうスライム状態。

今日も外に出ると日差しのせいで『ミーピカラシャン』です・・・・。
この言葉の意味わかるかな??

8月に入ってまだ更新出来ていなかったので少しは動きを・・・。
仕事忙し過ぎます・・・。事務までこなさないといけないので死にそうです。
誰か助けて----Σ(・□・;)

昨日ゴールデンウィーク明けにトイレや洗面台交換と
内装施工をさせていただいたO様より追加のご依頼をいただきました。
今回は襖と割れガラスの交換などです。
で完了のご挨拶に伺ったところまたお土産をいただいちゃいました。
先日は麻婆茄子。今回はトマトとしらすのさっぱりサラダにしました!!
ついでに付け合わせを・・・。
一人で食うのか!?まさか!?
何を考え作ったのだろう。残業明け22:00から(;・∀・)
太る訳だ。

【ある日の夕ご飯達】
またまたのO様よりの頂き物
野菜たっぷり目の身体に優しいメニューです♪
お日様の力をたっぷり吸いこんだトマトはとてもみずみずしく美味しかったです!!
またまたO様ご馳走様でした。

とりあえず夏休みまで走り続けて頑張るぞ!!
ではまた。

大久保
こんにちは。
大久保です。
体中から塩が出続けています。
帰宅の頃のポロシャツは塩でシマシマに・・・。

今日は先日施工させていただいたH様よりのおつまみレシピをご紹介!!
私のブログを見ていただき茗荷好きとの情報からいただいたレシピを
少しアレンジして昨晩のお酒のお供にさせていただきました。

【茗荷と胡瓜と油揚げの和え物】
H様よりいただいたしレシピにて
・茗荷 4ヶ
・胡瓜 1本
・油揚げ 2枚
・ゴマ 大さじ3杯
・ごま油 適当
・醤油 適当
・鰹節 適当

油揚げを軽く炙り短冊切りに。
茗荷と胡瓜は食べやすいサイズに適当にカット。
でごま油と醤油と鰹節をかけ混ぜるだけ!!
醤油がなんと在庫切れ・・・なので私の好きな旭ポン酢で対応!!
夏の暑い夜にぴったりなさっぱりおつまみの完成です♪
ついつい500mlのビールを2本も・・・。

とても美味しいおつまみでした!!
H様ありがとうございますm(_ _)m

では。

大久保
おはようございます。
大久保です。

ゴールデンウィーク明けに内装等の施工をさせていただいた
O様より追加のお見積もり依頼をいただきました。
その打ち合わせの帰りにご自分で作られている野菜をいただきました♪
野菜好きの大久保にはたまらないプレゼントです!!
さてっ何を作ろうかな(^∇^)

【新鮮な野菜たち】
s-DSC_0002.jpg
自分のとこの畑の野菜はやっぱり素晴らしいです。
夏の日差しをたっぷりと浴びた野菜は・・・。
よだれが(//>ω<)

【麻婆茄子】
s-DSC_0004.jpg

s-DSC_0007.jpg
茄子と云えば『麻婆だな』とビールの無敵のお供に姿を変えました!!
大好きなピーマンもたっぷりと入れました。

【きゅうりとトマト】
s-DSC_0005.jpg
きゅうりとトマトはさっぱりサラダに!!
これも大好きな茗荷を添えて、
ミツカンのやさしいお酢と醤油をふりかけて少し寝かしときます。
素材がいいから味付けはシンプルでOK!!

最高の夜のお供です。
いつもは1本の500mlのビールをついつい2本も・・・。
相変わらずのデブまっしぐらです。
O様ご馳走様でした(。>ω<。)ノ
あとは一緒に食事してくれる人いれば最高なのですが・・・。

最近はデブになると彼女もより出来なくなりそうなので
ダイエット代わりに過酷な炎天下の飲み歩き散歩をしています。
休みの日は大体10:00頃~16:00で20km歩き&呑みを慣行しています。
そのせいで色白の僕は『真っ黒』に。
その姿をO様には笑われました。。。
中学時代サッカーで炎天下を駆け回っていた頃より焼けています(;^ω^)
でも心は相変わらず中学時代のように『真っ白』です(*≧∪≦)

ではまた。

大久保

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